Rozpoczęcie każdego roku, dla wielu z nas, to czas planowania i wprowadzania w życie całkowicie nowych postanowień. Wszystko to robimy po to, by nie poddawać się zwyczajom, pielęgnować zdrowie, albo wzbogacać się o nowe doświadczenia. Dla niektórychbędzie to zmiana diety, dla innych systematyka w uprawianiu ulubionego sportu, a dla pozostałych nowe hobby. Warto testować nowych rzeczy – jeśli okażą się one inne i mniej ciekawe niż zakładaliśmy, zawsze przecież można powrócić do starych zwyczajów.