W jaki sposób ćwiczyć w mieszkaniu

W jaki sposób ćwiczyć w mieszkaniu
Wielu osobom rozrywka w domu kojarzy się przede wszystkim z brakiem ruchu. Leżenie przed telewizorem, czy długie godziny spędzone przy komputerze owszem, mogą zapewnić poniektórym dość interesującą formę rozrywki, lecz czy właściwą? Nie zupełnie. Ludzki organizm potrzebuje aktywności ruchowej, a pamiętać o tym powinny zwłaszcza osoby wykonujące prace biurowe. Jak więc powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domowym zaciszu? Sposobów jest całe mnóstwo, na przykład rower do ćwiczeń.

Continue reading “W jaki sposób ćwiczyć w mieszkaniu” »

Brzezina- co warto zobaczyć?

Brzezina- co warto zobaczyć?
Brzezina jest miejscowością na Dolnym Śląsku, liczącym około kilkaset ludności. umiejscowiona jest w odległości blisko 4 kilometrów od Wrocławia. Znajduje się tam dużo zabytków oraz pozostałych obiektów wartych zwiedzenia. Brzezina to miejsce częstych wycieczek osób zarówno z całego kraju, jak i spoza niego. Miejscowość tą odwiedzał Jan Paweł II. Jego rodzinnym miastem były Wadowice.

Continue reading “Brzezina- co warto zobaczyć?” »